nfl's notebook

また、画像のアップロードの調子が悪くなった・・・
とりあえず、記事だけアップ

今日の晩御飯は、本日改装オープンらしい、「丸ふく」へ。
常磐街のお店が移ってきたそうです
聞いてみると、うどんは、当面は、やってないそうです。

冷たいお蕎麦をいただきました。
おいしかったです。

コナミで運動前の腹ごしらえ@さか枝

中天＠２７０円

おいしかったです。

高松市番町５−２−２３

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディステップ４５・・・ちょっと控えめ
ボディアタック６０・・・少しはがんばったかな?
ボディパンプ６０・・・ウォーミングアップ10kg,スクワット10kg,チェスト22kg,背中20kg,トライセプス12kg,バイセプス10kg==>5kg,ランジ7kg,肩7kg。
ボディコンバット６０・・・アクティブリカバリー。ムエタイほか、多少がんばってしまった
ボディジャム＋４５・・・まあまあ

今日は、お仕事で、こちらの近くへ。

昼ごはん。この弁当、久しぶりのような気がする。

今日の鳥

今日のお昼ごはんは、「泉屋」で。

いつもの、肉うどんぬるめ大＠６３０円

おいしかったです。

高松市浜ノ町１３−９

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディパンプ３５・・・重た目で。ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット３０ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中２０ｋｇ，ランジ２０ｋｇ。
ボディジャム＋６０
ボディステップ４５・・・お疲れモード。

今日は、「森製麺所」の気分。

いつもの、冷たい２玉＋こえびかきあげ＝３００＋１１０＝４１０円。

おいしかったです。

高松市番町１−１０−４９

昨日コナミに行けなかったので、ちょっと運動しておこう。（頭痛は完全にはおさまってないけど、ウォークラリーが未達気味）
今日のコナミでのメニューは・・・
ボディアタック６０・・・けっこうがんばりました。
ボディコンバット６０・・・いつもの右後隅がふさがっていたのでアタックしたのと同じあたりの場所。さぼってたら、イントラさんから、しっかりチェックが入った感じ（笑）。ふだんのコンバットの１０倍くらいがんばったかな。

今日の昼ごはん（モーニングセットですけど）

こんなの見て

晩御飯？

今日の朝ごはんは、「和希」で。

かけ２玉＋てんぷら＝２９０＋１１０＝４００円

おいしかったです。

高松市六条町７１１−２

今日のお昼ご飯は、「番丁」へ。

しっぽく大うどんそのまま＠６８０円

おいしかったです。

同行者は、てんぷらぶっかけ大

写す角度があまりよろしくなかったようで、すみません。

高松市番町４丁目１４−２６

今日のおやつ　その１

その２

２軒行っても、いまひとつ満足できなかった・・・しめとして、確実においしいお店へ。
「名もないうどん屋」

多度津さん、ぴょんこさんとお会いしました。
前回は、つぶあんなさんがお店から出てしばらくしてから教えてくれたんで残念でしたが、今回は、お店の中でいるうちに教えていただいたんで、ばっちり。

同行者ともども、釜玉２玉

おいしかったです。

高松市香南町由佐５６０−５

これにて、本日のうどんツアー終了。

体調は、頭痛が・・・といった状態だったんで、今日のコナミは、ボディアタック６０はパスして、
ボディステップ６０・・・控えめに
ボディパンプ６０・・・ふだんよりは、多少重ためで。ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット２５ｋｇ，チェスト２２ｋｇ，背中２０ｋｇ，トライセプス１２ｋｇ，バイセプス１０ｋｇ＝＝＞５ｋｇ，肩７ｋｇ

１軒では、ものたりず、もう１軒。「みやい」。ここも、初めて。

しっぽくうどん＠２９０円だったかな？

おいしかったです。

同行者は、かけ小。これで終わりの予定だったようす。

高松市六条町４８２−１