July 10, 2007
ソルボ
運動靴の中敷が逝ってしまいつつあるので、新調。
拇指球のあたりのクッションがほとんどなし・・・負担大でした。
ＤＳＩＳソルボバスケット。
ちょっと種目が違いますが、足にやさしそう。
今日の試運転は・・・ボディヒーリングの新曲発表と、ボディパンプ６０・・・効果の実感なし。ほとんど飛び跳ねない種目ですから・・・。
そのあとのボディコンバットは、すごい行列であきらめ・・・ベーシックエアロ。これもあんまり効果実感できず。
明日、アタック、ステップ参加すれば確認できるかな？
Comments
ボディアタック６０＆ボディステップ６０で試運転してきました。
足にはやさしそう。トレーニングにもなりそう。
・・・というのは、今日は足が重たかったから。
帰って量ってみると、
純正の靴片足４１５ｇ
ソルボに取替え後４８５ｇ
中敷だけ比較すると、２５ｇ＝＝＞９５ｇ。
コメント、感想等ありましたら、よろしく