nfl's notebook

あわじ屋・・・ひやかけ大

今日のお昼ご飯は・・・あわじ屋。

いつものひやかけ大＋かきあげに
ちょっと奮発して、ささみフライをつけました。
２２０＋９０＋９０＝４００円

おいしかったです。

高松市丸の内７−３４

火曜日にいけなかったので、相当久しぶりに、水曜夜のコナミ。
ボディアタック６０・・・月火と休養とったせいか、ＢＣＡＡのおかげか、けっこう頑張れました。
あとは、これも久しぶりに、筋トレ１５分ほど・・・筋力は落ちてますねぇ。マシンに表示されているお奨めの重さの錘が動かない。ずっと前は動いていたのに（笑）。
最後は、ボディコンバット３０でしめ。