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コナミスポーツクラブ 高松

ちょっと遅めのお昼ご飯＠コナミスポーツクラブ 高松。２回目です。

けんちんうどん＠４８０円

なかなかいけましたよ。

高松市浜ノ町８番５２号

今日のコナミは・・・
ボディステップ　テック＆ショート・・・めいっぱい
ボディコンバット３０・・・かなりがんばってやりました。
ボディパンプ４５・・・錘の合計は、ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット１０ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中１７ｋｇ，ランジ１０ｋｇ，肩７ｋｇ。太腿系は、軽め。
ボディステップ３０・・・はりきりすぎて、息切れ。
うどん休憩
ボディアタック６０・・・うどん休憩後につき、目いっぱい。

午前中のおやつ。

名古屋のお菓子。