nfl's notebook

ホエイプロテイン・・・終了

１２／２２にホエイプロテイン１ｋｇがなくなりました。
筋肉量の推移を・・・縦線引いてあるのが摂取開始した日

線形近似した線を引いてますが・・・ほとんど変化ないですね。
ボディパンプの回数減らしたからかな？

測定機器・・・健身計測。

昨日からこれを試しています。サバス　ウエイトアップ。