April 6, 2008
あわじ屋
コナミで運動前の腹ごしらえ＠「あわじ屋」
ひやかけ大＋かきあげ＝２２０＋９０＝３１０円
おいしかったです。
高松市丸の内７−３４
今日のコナミでのメニューは
ボディアタック４５・・・４５分のクラスの試運転。昨日の６０よりは動けた・・・
ボディステップ６０・・・（脚１段）右足でも少しだけ飛んでみました
ボディコンバット６０・・・新曲発表会で、適当な場所（右端の後ろのほう）が空いていたので出てみましたが・・・足首＆ひざに堪えました。当分入らないほうがよさそう。
ボディアタック６０・・・新曲発表会。そろそろ疲れが出てきました（笑）。横の動きは慎重に。９曲目は、がんばってみました。
Comments
コンバット＆アタックに出てたんですねー
僕は予告通り泳いでいました。
バーム飲んでもパンプ２連チャンは少しきついです。やっぱり日曜日は有酸素運動系だけにしときます。
コンバットは、入らずに、休憩の予定だったのですが、指定席（右端の後ろから２番目（笑））がぽっかりと空いていたので、つい、入ってしまいました。
１曲目始まった時点で、「もうだめ」って感じでした。抜け出す勇気があればよかったのに・・・ちょっぴり勇気が足りませんでした。
パンプは、少なくとも中１日くらいは間をあけたほうが良いように感じます。
Posted by: みはり at April 7, 2008 8:28 PMコメント、感想等ありましたら、よろしく