April 13, 2008
玉藻うどん・・・あなごてんぷら
コナミで運動前の腹ごしらえ。久しぶりに、「玉藻うどん」
いつもの、生醤油大＋あなごてんぷら＝３３０＋４００＝７３０円
おいしかったです。
高松市北浜町１３−１１
今日のコナミでのメニュー
ボディパンプ３０・・・一度受けてみたかったイントラさんのレッスン。ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット１５ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中１７ｋｇ
ボディアタック４５・・・アジリティトラックはセーブしながら・・・
ボディステップ６０・・・脚は１段で。
Comments
僕もそのイントラさん受けてみたいと思ってます。
Tさんのラストコンバットで横で踊ってたのは見たことあるんですが・・・
足もだいぶよくなってきているので、火曜のアタックショートでも出てみようかなと思ってます。後ろの場所取りが成功したらですけど＞汗
Posted by: 文蔵 at April 14, 2008 10:26 AMステップの裏番組ですね。コンバットの裏番組ならいいのに・・・
Posted by: みはり at April 14, 2008 9:27 PMコメント、感想等ありましたら、よろしく