nfl's notebook

玉藻うどん・・・釜あげ大

コナミで運動前の腹ごしらえ。＠玉藻うどん

かまあげ大＠４５０円のみ。

おいしかったです。

高松市北浜町１３−１１

明日から２５日までは、うどんは、やってないそうです。（丼もののみ。あなご天丼なんか、おいしそう（笑）。２６日は、定休日。）

今日のコナミでのメニューは・・・
ボディパンプ３０・・・ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット２０ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中２０ｋｇ。ショートなんで、重ためで。
ボディアタック４５・・・目いっぱい。ランジは控えめ。
ボディステップ６０・・・がんばりましたが・・・体が重い・・・