コナミで運動前の腹ごしらえ。今日は、「さか枝」
中天=270円 おいしかったです。
高松市番町5−2−23
今日のコナミでのメニューは・・・ ボディステップ60・・・目いっぱい。ピークは間違えまくり・・・ ボディアタック60・・・目いっぱい。パワー終わったとこで、息切れ ボディパンプ60・・・ウォーミングアップ10kg,スクワット5kgにしようとおもったけど、がんばって10kg,チェスト20kg,背中15kg,トライセプス10kg,アームカール7kg,ランジ7kg,肩7kg。