nfl's notebook

玉藻うどん・・・きすのてんぷら

コナミで運動前の腹ごしらえ。今日は、「玉藻うどん」

生醤油大＋きすのてんぷら＝３３０＋４００＝７３０円

おいしかったです。

高松市北浜町１３−１１

今日のコナミでのメニューは・・・昨日、ちょっと頑張りすぎました（笑）
ボディパンプ３０・・・ウォーミングアップ１０ｋｇ，スクワット２０ｋｇ，チェスト２０ｋｇ，背中１５ｋｇ。
ボディアタック４５・・・目いっぱい。ランジは、きつかった。
ボディステップ６０・・・がんばりました。