コナミで運動前の腹ごしらえ。今日は、「玉藻うどん」
生醤油大+ふぐのてんぷら=330+400=730円 おいしかったです。
高松市北浜町13−11
今日のコナミでのメニューは・・・ ボディパンプ30・・・ウォーミングアップ10kg,スクワット20kg,チェスト20kg,背中20kg。 ボディアタック45・・・目いっぱい。 ボディステップ60・・・がんばりました。途中で腰に違和感が・・・
粗品のリサーチありがとうございました(笑)
なるべく早い時間に行ってみます(^-^)ゝ